章鱼和莲藕的AJILLO
口感超群!加上面包,缠上意大利面也很美味。请和葡萄酒一起喝~♪材料
| 橄榄油 | 100cc | |
| 大蒜 | 1 块 切碎 | |
| 盐 | 1/3小勺 | |
| 莲藕 | 60g | |
| 蘑菇 | 3个 | |
| 章鱼 | 80g | |
| 荷兰芹 | 适量 |
作り方
- 在平底锅中加入橄榄油、大蒜、盐、莲藕,用中火加热。
- 莲藕染上好颜色后,加入蘑菇、章鱼,煮一煮就完成了。最后撒上荷兰芹。


日本工匠製作的鐵煎鍋
| 橄榄油 | 100cc | |
| 大蒜 | 1 块 切碎 | |
| 盐 | 1/3小勺 | |
| 莲藕 | 60g | |
| 蘑菇 | 3个 | |
| 章鱼 | 80g | |
| 荷兰芹 | 适量 |


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